Обучение теннису


СОбучение теннису точки зрения обычного человека, теннису учиться не надо: была бы сила в руках, да скорость в ногах, да немного предчувствия в душе – чтоб угадывать, куда мяч полетит. И успех обеспечен! Однако теннисными чемпионами почему-то становятся вовсе не мускулистые силачи да выдающиеся бегуны. Среди экстрасенсов хороших теннисистов тоже немного… Почему?

Ответ прост: обучение теннису обязательно даже для прирожденного таланта! Поэтому спортивная школа «Северо-Запад» ведет целенаправленное и методичное преподавание всех четырех дисциплин, слагающих теннисную «науку побеждать». Техника выполнения ударов и движения по площадке, отличная физическая подготовка, грамотное построение тактики ведения матча и психологическая готовность ко встрече с сильным соперником – вот четыре блока, из которых выстроен пьедестал почета теннисиста.

Отточенная техника  – основа рационального распределения  усилий на игровой площадке. Мелочей в приемах отражения ударов и ведения атак нет! Правильный хват ракетки, достаточная ширина замаха, угол касания мяча, сила удара, скорость и стиль движения по полю – все имеет свои наилучшие параметры, и все требует детальной отработки. В игре побеждает лишь тот теннисист, который интуитивно, не включая сознательных механизмов осмысления, в высшей степени грамотно проводит атаки и контратаки, отражает опасные удары, забивает «неотразимые» мячи.

Разумеется, без качественной общефизической подготовки нечего и думать об успешном перенесении всех игровых нагрузок. Сотни раз за игру теннисисту приходится развивать максимальную скорость бега и тут же останавливаться, сворачивать, возвращаться. Поэтому обучение теннисиста подчинено идее длительного сохранения пиковой работоспособности спортсмена.

Умение построить  тактический рисунок встречи  наполовину определяет итог игры. Преподавая теннисистам тактику, тренеры школы «Северо-Запад» стремятся научить своих подопечных видеть поле целиком, мыслить масштабно, комплексно, отмечая малейшие детали поведения соперника и умело используя все возможности.

Правильный психологический  настрой теннисиста не менее важен, чем физическое состояние организма. Специфика тенниса такова, что и отчаяние, и триумф во время игры неуместны. Перевес в счете может меняться по нескольку раз за игру.

Однако хорошо подготовленный теннисист, прошедший полный курс обучения теннису, непосредственно перед матчем достигший оптимально-боевого состояния, умеет сочетать  предельное рассредоточение с одновременной концентрацией на игре. Такому спортсмену не занимать вдохновения. Он способен вытерпеть физическую и моральную боль, победить огорчение, стойко перенести экстренную ситуацию.

Выбирая методики обучения спортсменов, тренеры школы «Северо-Запад» руководствуются стратегическими целями, но не упускают из виду и ближних ориентиров. Тренировки нацелены на получение конкретного результата и от группы в целом, и от каждого теннисиста в отдельности. Многие из учеников быстрее прогрессируют при занятиях в группах – этот факт не остается незамеченным при организации учебного процесса.

Строгое структурирование тренировочных нагрузок дает спортсменам  возможность скорейшего достижения максимального прогресса. При этом теннисисты старших учебных групп согласовывают вместе с родителями детальные тренировочные планы, составляемые тренерами ДЮСШ. Благодаря столь тщательной проработке планирования преподавательскому составу школы удается разрабатывать научно обоснованные нагрузочные циклы с учетом календаря соревнований.

Теннисистам, стремящимся  к наивысшему игровому мастерству тренеры школы помогают научиться быстро принимать правильные решения, с уверенностью в собственных силах браться за реализацию намерений, лидировать в соперничестве.

Высокое качество обучения теннису возможно лишь при постоянном повышении квалификации самих тренеров. Поэтому тренерский совет школы «Северо-Запад» решил направлять преподавательский персонал на симпозиумы и семинары, посвященные воспитанию теннисистов.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии:

Ответы (15) на Обучение теннису

  1. Михаил:

    Вожу уже второй год ребёнка в школу «СЕВЕРО-ЗАПАД», ребёнок играет и справа и слева с задней линии, заиграл он уже со второго месяца занятий. В этом году начал выступать на РТТ: уже проходит первый круг в двух турнирах подряд. До этого занимались три года в другой теннисной школе, но на тестовом занятии ребенок не смог отбивать даже мячи с корзины, а сейчас технично держит мяч на задней линии по 20-30 ударов. В нашу группу ходят ребята от 9 до 12 лет, более половины играет в турнирах.

    Хотя и тренеры пускают на тренировки только один раз в конце месяца, я вижу как ребёнок бежит на тренировки, постоянно их обсуждает после занятий, иногда приходит и сразу засыпает, т.к. проводит на корте по 3-4 часа а после еще и занимается ОФП там же на корте. Младшие ученики школы в конце тренировки проводят разминку со старшими ребятами которые играют на международных турнирах.

    Вижу хорошее отношение в коллективе, комфорт на корте и желаю удачи тренерам данной школы!!! 🙂

  2. Артём - директор и ст. тренер теннисной школы Северо-Запад:

    Большое спасибо, Михаил! Будем стараться двигаться в правильном направлении.

    • Светлана:

      Скажите пожалуйста , сколько стоит заниматься в вашей спортивной школе? Я имею ввиду стоимость за месяц ?

      • MaksEnter (admin):

        Занятие в нашей теннисной школе стоит от 0 до 850 рублей за тренировку, в зависимости от целей и задач, а также от способностей ребенка.

  3. Люси:

    Очень интересная, познавательная статья. Хорошо рассказано о главных составляющих процесса обучения теннису!

  4. Ирина:

    Да, для спортсмена очень важен хороший тренер, без него как без рук. Конечно, если есть еще и талант, то это просто супер!

  5. Алина:

    Очень содержательная статья, много полезной информации. Приходите в спортивную школу «Северо-Запад», приводите детей и внуков, подключайтесь к тренировкам по большому теннису, в этом вам помогут наставники школы. Ждем вас в нашей школе и на нашем сайте.

  6. Валерий:

    Талант, с одной стороны это хорошо, а с другой, не у всех же он есть? Я много раз пробовал брать в руки ракетку, всё сводилось просто к беготне за мячиком, который отлетает совсем не туда, куда тебе хочется. В этом случае опытный наставник, который бы не дал опустить руки и усиленные тренировки заменили бы мне недостаток таланта. И то, что существуют подобные школы, это здорово!

  7. Поставила ваш сайт в закладки. Интересно будет почитать))). Уже год занимаюсь теннисом, но осознание его и прочувствование его приходят только сейчас. Успехов вам!!!

  8. Назар:

    Согласен с автором этой замечательной статьи по поводу психологического настроя теннисиста и тактического рисунка матча.
    Эти два фактора, пожалуй, важнейшие для теннисиста. Ведь часто случается, что даже однозначный фаворит проигрывает, только потому, что у него не было правильного психологического настроя на встречу, так сказать, недооценка соперника!

  9. Екатерина:

    Отличная статья! Все составляющие теннисного успеха разложены по полочкам. 🙂

  10. Олег:

    Неплохой материал. Действительно в теннисе мелочей нет. Впрочем, как в в любом другом виде спорта. Часто на турнирах приходится наблюдать, как мастеровитые казалось бы теннисисты выходят играть, не могут справится с нервами, допускают много невынужденных ошибок.

  11. Сергей - редактор сайта спортивной школы Северо-Запад:

    В нашей теннисной школе работают только высококвалифицированные тренеры, которые помогут юным теннисистам стать настоящими профессионалами.

  12. Светлана:

    Здравствуйте, во сколько лет можно ребенку начать заниматься теннисом у вас в школе?

  13. Сергей - редактор сайта спортивной школы Северо-Запад:

    Здравствуйте, Светлана. В нашей школе мы принимаем детей в возрасте от 5 лет. Это самый оптимальный возраст для начала занятий теннисом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *